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07/11/2010

L'ascension du Tourmalet

Tourmalet03.jpg

Au sommet du Tourmalet  avec mon fils, quand la forme est là y a plus qu'a grimper. Magnifique souvenir cette escalade du mythique col pyrénéen, les meilleures conditions étaient réunies.

 

Le parcours sur gpsies.com

 

Le reportage photo réalisé par Corine et Chloé

 

06/11/2010

Au sommet du Mont Ventoux

Vidéo arrivée au sommet

Vidéo debriefing au sommet

Film et interview  Omar

Rafael

 

 

 

05/11/2010

Comment je me suis préparé pour atteindre le sommet du Ventoux

SommetVentoux.jpg

A 800 mètres du sommet du Mont Ventoux, derrière moi il y a 22 kilomètres d'ascension à 7,1% de pente moyenne, des passages à plus de 10% de pente, un dénivellé de 1560 mètres, il me reste 80 mètres de dénivellé à faire pour atteindre le sommet, ces derniers mètres seront les plus difficiles, les plus beaux, mes premiers plus hauts  de cycliste.


Il n'y a pas de secret, pour atteindre ses objectifs il faut se préparer.

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